A prática de atividades físicas ao ar livre traz inúmeros benefícios:

• o baixíssimo risco de transmissão de doenças;
• a absorção da Vitamina D, importante aliada na fixação de cálcio nos ossos e prevenção da osteoporose;
• o contato com a natureza; e
• a sensação maravilhosa de ‘se desligar’ da rotina e curtir um dia lindo como o de hoje!

E, sem sombra de dúvida – pegou o trocadilho? -, o beach tennis é a forma mais divertida de unir esporte a todos esses benefícios!
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